Les Tomos

Contente que le moral revienne. Le soleil joue toujours un grand rôle pour le moral !

Pour économiser mon dos j’ai plusieurs chantiers en cours pour varier les actions entre bêchage, désherbage, semis, plantations, taille, paillage....et au final, ça se maintient et les taches avancent !

Pet à petit, tu reprends possession de ton jardin !

L'important est de se remettre en selle Fouque ...

C'est bien que ton moral revienne, mais tu n'étais pas obligé de me flinguer le mien
Ton retour motivé en fanfare ne m'a pas inquiété plus que ça en regardant tes groseilles, tes framboises et tes fraisiers (les miens vont bien aussi), mais j'ai eu un choc quand j'ai vu tes bourgeons de kiwis .... je me suis précipitée pour regarder où en étaient les miens et horreur : aucun kiwi ne semble vouloir voir le jour .... déjà que les cerises se comptaient sur les doigts d'une main, si même les kiwis s'y mettent, va falloir très vite passer à 2024 ....
Ca fait une semaine que j'ai vu tes photos et je ne suis toujours pas remise du choc
Sinon, bien contente du retour de ta motivation ....un peu moins pour ton dos

tu n'as pas vu mes pommes de terres plantées en août l'année dernière ?

Comme tout le monde je me réjouie de ce regain de vitalité et cela se manifestes par de belles plattes bandes impeccables!
C'est fou que ta terre soit encore trop humide à faible profondeur, cela doit être bien argileux.

Merci pour la réponse sur le couchage de l'herbe, une méthode si simple mérite d'être essayée.

Heureuse de te lire de nouveau.
C'est bon que le moral revienne, même si ton dos , qui mérite toute ta sollicitude, demande à être ménagé.

Merci à toute la communauté tomo de se préoccuper de mon dos, votre sollicitude me va droit au cœur Alors pour tenter - encore longtemps - de hanter les coulisses de ce forum avec mes exploits j'ai pris le taureau par les cornes et fait l'acquisition de ceci Je l'ai déjà testé à blanc, simplement en me promenant dans la maison et en me baissant, et je peux dire que c'est confortable. Simplement penser à l'ôter dès qu'elle n'est plus nécessaire, on s'y habitue vite et l'usage prolongé n'est pas recommandé pour les muscles du dos

Je le teste en conditions réelles dans quelques heures (désherbage au jardin), je vous fais un compte rendu détaillé demain matin

Très intéressant cette ceinture, j'ai hâte de savoir si ça marche.

A mettre avec parcimonie pour préserver vraiment le dos.
Surtout essaye de muscler ton dos...

Mon mari a une ceinture suite à une opération d’une hernie discale et vertèbres soudées, mais il ne l’a met plus depuis longtemps car son dos perdait ses muscles ce qui faisait qu’il avait mal en permanence.
Depuis c’est plus facile, doser ses efforts et varier les positions, les actions et muscler un minimum le dos, ce qui fait que son dos s’est remuscle suffisamment sans effacer la douleur par moment , mais en la repoussant !

Je suis tout à fait d'accord avec toi rumba, j'ajouterai qu'une bonne literie est fondamentale et peut tout changer : ce n'est certes pas un scoop mais ça reste vrai. On m'a donné beaucoup d'anciens matelas sur lesquels j'ai vraiment souffert et quand j'en ai eu un presque neuf cela a tout changé pour moi je dors beaucoup mieux je n'ai plus ces douleurs qui me réveillait la nuit.