2023, année de la sérénité en HdF

[fouque]

Slt les filles et merci pour votre retour d'expérience

Alors première impression : ça aide et ça assiste mais ça ne remplace en rien une vigilance de tous les instants quant à l'attitude et la posture. Et surtout, comme en ce moment je suis sous acéclofénac pour soulager la contracture de mon dos, les éventuels effets positifs de soutien de cette ceinture sont contrecarrés par la douleur qui persiste

Bon, ça ne m'a pas empêché de récolter mes fraises

En fait il s'agit de la deuxième cueillette, mais la première était anecdotique et a rapidement été assimilée par nos organismes

À suivre...

[Cat69]

Ça fait envie ce saladier, en plus au prix où elles sont le potager est une nécessité si l'on veut se régaler de fraises!
Bon prochain coup on teste l'exosquelette

[fouque]

Slt Marie,

je note l'idée de l'exosquelette, ce sera peut-être la solution ultime quand mes vertèbres m'auront lâché

Hier après-midi, séance de jardinage sous la surveillance de mon dos - prompt à me rappeler son existence douloureuse - et sous un soleil sans faille
La terre que je trouvais trop collante devient poudreuse comme durant un été caniculaire et les fraisiers commencent à courber l'échine par manque d'arrosage
J'ai péniblement libéré l'espace de mes planches de cucurb, couvert d'herbacées variées, et il était temps que ça se termine...

Pas pu en faire plus, une pose s'imposait pour ma colonne

Une promenade pour me dégourdir les articulations mise à profit pour quelques clichés. Framboises, groseilles et figues

Tout cela est prometteur

J'ai fini la session par une cueillette de fraises avec l'assistance d'un coussin pour mes genoux car j'étais incapable de continuer à me pencher

On voit la différence de volume par rapport à la précédente cueillette du 2 juin

La cueillette à genoux n'est pas la panacée mais ne pas se pencher aide quand même à ne pas trop grimacer sous la douleur...

Comme vous l'avez compris, ce n'est pas florissant sur le plan de la santé en ce moment et cette douleur est vraiment pénalisante

À suivre...

[Linquat]

Salut Wilfrid ... j'ai remonté 20 pages pour rencontrer l'homme serein 2023 et je ne l'ai pas trouvé apparemment il y a quelque chose dans ta vie qui t'a plombé le moral jusqu'à anéantir toute motivation... et bizarrement, ces douleurs du dos qui reviennent et qui t'envoient des messages.. Ce n'est pas un hasard, et il faut les écouter ces messages ; soigner ou soulager les symptômes, c'est bien ... mais quelle est la cause de ces tensions ? je ne parle pas d'un abus de grelinette ou de fauchage, n'est-ce pas Dans la symbolique du dos, il est dit que : le dos renvoie à ce qu'il y de caché à l'homme ou à ce qu'il ne veut inconsciemment pas voir...
Pour ce qui me concerne, ce n'est vraiment que cette année que moi j'ai retrouvé un peu de motivation pour mon jardin... cela faisait depuis 2019 qu'elle m'avait quittée.. Je crois que c'est parce que j'ai compris qu'il fallait que j'arrête de regarder en arrière mais plutôt devant moi
Sinon, question semis, je trouve que tu es reparti pour un sacré défi à ta ceinture lombaire avec autant de variétés à mettre en terre... moi, je n'ai jamais fait partie des semeurs précoces et fidèle à moi-même, mes plants ne sont pas encore plantés.. le climat de l'Ariège n'est pas du tout celui du Gers ; il y pleut beaucoup et il faut que je prenne en compte sérieusement ce côté humidité pour les plantations... question de réduction de liste, pour moi elle a été drastique et finalement, c'est même un soulagement... moins de pression, d'inquiétude, de fatigue et sûrement le plaisir de mieux apprécier chaque variété choisie et ses fruits... ça s'appelle la sagesse du jardinier ... Je suis désolée pour le deuil de ta chatte... ces animaux que l'on aime comme nos enfants nous apportent le bonheur quand ils rentrent chez nous et la souffrance quand ils nous quittent... ces 2 dernières années, j'ai perdu trois de mes chattes de maladie et j'appréhende ce moment pour mon isabelle qui m'accompagne depuis 18 ans maintenant !!!Tyla ne remplacera jamais l'autre qui restera définitivement dans ton coeur, mais t'apportera cet amour pur qu'ont tous les animaux envers ceux qui les aiment... Bon, j'arrête là ma diarrhée verbale, mais je reviendrai te voir pour te remettre droit dans tes bottes au cas où ... c'est que tu as presque une centaine de BB à gérer maintenant !!!

[Alain60]

Salut Fouque,
Il faut te ménager; tu pourrais penser à investir dans un champs de fraisiers surélevé, de manière à ramasser les fruits .... sur une chaise !

Bon j'espère que cela s'arrangera car la saison ne fait qu'à peine de commencer !

à plus

[fouque]

Merci Chris d'être passée sur mon suivi, et même doublement merci pour ton commentaire, ton anecdote et ton début d'analyse pertinents concernant mes douleurs dorsales Après avoir lu, relu et re-relu ton passage sur les possibles causes du mal, je pense que je vais me faire une petite auto-psychanalyse en toute objectivité pour comprendre les éléments récents de ma vie privée qui ont pu déclencher cette crise, qui était restée au stade latent depuis des années sans envahir mon quotidien
N'hésite pas à repasser pour me recadrer si tu détectes une dérive, toutes les critiques constructives sont les bienvenues Et qui sait, tu parviendras peut-être à trouver en moi la sérénité qui me manque et fait mentir le titre de mon suivi...

@ Alain j'ai déjà pratiqué la culture des fraises en gouttières surélevées mais je trouve que le substrat sèche trop vite... Et je ne le sens pas de passer comme Alvige en hydro Et pourtant ce serait la solution : plus besoin de se pencher et les fruits ne sont pas souillés par la terre

Et avec tout ça mes pommes de terre ne sont toujours pas plantées

À suivre...

[alvige]

...de ce point de vue là, l'hydroponie devrait être remboursée par la sécu...

[fouque]

Slt Alvige,

c'est un projet à soumettre au vote des députés La jardino-thérapie en hauteur/bacs surélevés pour les handicapés du dos prise en charge à 100 %
Mais il ne faut pas rêver, ils ne l'intégreront jamais dans la liste des médecines douces ou alternatives

Hier, passage au jardin pour tenter d'avancer. Désherbage de ma haie de framboisiers - que l'on ne distinguait plus guère - et cueillette du jour

C'est encore timide pour les framboises mais il y a du potentiel, au vu du nombre de bouquets de fruits qui n'attendent qu'un peu d'eau pour grossir

Hier en fin d'après-midi, une grosse averse passagère a mouillé le sol, mais je doute que la pluie ait eu le temps de s'infiltrer profondément... Juste réhydrater les plantes en souffrance

À suivre...

[Roumba]

Je suis impressionnée par tes figues !
Pour les framboisiers, ils sont beaux, les miens ont beaucoup souffert l’an dernier et j’en ai qui sont morts.

Pour les cultures en hauteur, j’ai installé 2 palox, anciennes caisses en bois pour le ramassage des pommes et j’ai mis des fraisiers et quelques haricots, pour voir...
C'est du boulot à installer, à l’intérieur on a fixé un revêtement de sous bassement et yapuka remplir, bois branchages, vieille tonte, feuilles en décomposition, compost pas mûr puis terre,terreau usagé et compost
Je vais leur appliqué de la peinture à la farine, ce sera plus gai !

[JPP]

Bonjour,
j'ai 4 carrés de L 1,2 x l 1,2 x H 1,00, le plus difficile ça été de les remplir mais que c'est facile à entretenir et surtout à cultiver certains légumes comme radis, laitues, haricots vert, navet, salade de blé, scaroles....